Yoga: Aerial Yoga

Beweeg. Ontspan. Zweef.

Ben je toe aan een moment voor jezelf? Wil je iets doen dat je lichaam versterkt én je hoofd tot rust brengt?
Aerial Yoga (ook wel Fly Yoga genoemd) is dé ideale combinatie van ontspanning, kracht en plezier.

Met behulp van een zachte doek die aan het plafond hangt, ervaar je yoga op een andere manier. Je lichaam wordt ondersteund terwijl je beweegt, stretcht en soms letterlijk even ondersteboven de wereld bekijkt.

Wat brengt Aerial Yoga jou?
?? Diepe ontspanning – Laat je volledig dragen door de doek en geef spanningen los
?? Corekracht en souplesse – Je traint intensief, maar op een zachte manier
?? Minder druk op je gewrichten – Ideaal voor wie een zittend beroep heeft of rugklachten wil verlichten
?? Unieke beleving – Vlieg letterlijk weg uit je hoofd en kom volledig tot rust

Voor wie?
Aerial Yoga is geschikt voor volwassenen van elk niveau – je hoeft geen yoga-ervaring te hebben. Onze lesgevers begeleiden je stap voor stap met zorg en aandacht.

Praktisch

????? Inschrijven of kennismaken? Je eerste les is gratis!

Gun jezelf dat ene uur loskomen van de grond én van de drukte.
Probeer Aerial Yoga – jouw moment in de lucht begint hier.